Tess Christian draugės atrodo kaip linksmybės, kai susirenka į dažną penktadienio vakarą vietiniame restorane.
Lieka šampanas, pokalbis tampa vis audringesnis, o virš jų stalo kabo juokas.
Tačiau laimingoje scenoje visada yra keistų dalykų: 50 metų Tess, kuri sėdi akmenuotu veidu, o draugai kikena aplink ją. Iš jos lūpų neišsprūsta net šypsena, o juo labiau juokas.
Norėdami pamatyti vaizdo įrašą, slinkite žemyn
50 metų Tess Christian (nuotraukoje) neleidžia šypsenai prasiskverbti pro lūpas ir jau beveik 40 metų, bandydama apsisaugoti nuo raukšlių.
Tess nestokoja humoro, tačiau beveik 40 metų ji sąmoningai nusprendė nesijuokti ir nesišypsoti – net gimus dukrai. Taip yra todėl, kad Tess teigia, kad išlaikyti nuolatinį pokerio veidą yra labai svarbus būdas išlaikyti jos (tiesa, įspūdingą) jaunatvišką išvaizdą.
„Aš neturiu raukšlių, nes išmokau valdyti veido raumenis, – sako Tess. – „Visi klausia, ar vartojau botoksą, bet aš to nepadariau, ir aš žinau, kad tai yra dėl to, kad turiu“. nesijuokiau ir nesišypsojau nuo paauglystės. Mano atsidavimas pasiteisino, ant veido neturiu nė vienos linijos.
„Taip, aš esu tuščiagarbė ir noriu išlikti jaunatviška. Mano strategija yra natūralesnė nei Botox ir veiksmingesnė už bet kokį brangų grožio kremą ar veido priemonę.
Tess (dešinėje) čia pavaizduota kartu su Jane Vintner (kairėje) 1982 m., 19 metų. Tess sako, kad išmoko valdyti savo veido raumenis.
Kad ir kaip neįprastai skambėtų Tess režimas, ji nėra viena, norinti slopinti veido judesius, tokius kaip juokas ar susiraukimas, siekiant sustabdyti raukšlių susidarymą.
Netgi tokios įžymybės kaip JAV televizijos žvaigždė Kim Kardashian (34 m.) prisipažino, kad stengiasi nesišypsoti ir nesijuokti, „nes tai sukelia raukšles“.
Ir kai kurie ekspertai mano, kad šis keistas triukas gali pasiteisinti. Dermatologas dr. Nickas Lowe'as sako: „Tai gali būti veiksminga senėjimo stabdymo technika. Neabejotinai yra keletas aktorių, kurios šiuo tikslu perkvalifikavo savo veido išraiškas.
2001 m. čia pavaizduota 36 metų Tess prisipažįsta esanti tuščiagarbė, nes nori išlikti jaunatviška, tačiau sako, kad jos strategija yra „natūralesnė už botoksą ir veiksmingesnė už bet kokį brangų grožio kremą ar veido priemonę“.
„Raukšlės atsiranda dėl nuolatinio veido raukšlių ir kaktos raukšlių, kurie sulenkia jungiamąjį audinį po oda. Jei išmoksite sumažinti savo veido išraiškas, negausite tiek linijų.
„Mes tai žinome, nes būtent taip veikia Botox – mažina raumenų aktyvumą. Nesišypsojimas yra „pasidaryk pats“ pasirinkimas, nors aš manyčiau, kad sunku suspėti, jau nekalbant apie tai, kad tai nuobodu jūsų partneriui ir klaidina jūsų vaikams.
Taigi, ar tikrai verta paaukoti juoko kupiną gyvenimą dėl kelių eilučių? Taip mano Tess, kuri dirba maisto gaminimo instruktore daržovių gamybos įmonėje. ‘Ne taip, lyg būčiau apgailėtinas. Myliu gyvenimą. Aš tiesiog nejaučiu poreikio to parodyti vaikščiodamas su riktusiška šypsena veide.
43 metų Tess (kairėje) nuotraukoje su dukra Stevie, 16 metų (dešinėje). Tess sako, kad išmoko valdyti veido raumenis, kad neleistų šypsotis
Jos sprendimas prasidėjo ne kaip priemonė nuo senėjimo. Vietoj to, tai buvo reakcija į griežtą katalikišką mokyklą, kurią ji lankė.
„Ten besidžiaugiančios vienuolės nemėgo, kad vaikai šypsotųsi. Man visada buvo liepta nuvalyti šypseną nuo veido, todėl išmokau šypsotis“, – sako Tess.
Sulaukusi pilnametystės ji suprato, kad jai tinka niūri išraiška. „Jei ir nusišypsojau, išryškėjau dideli žiurkėno skruostai, dėl kurių atrodžiau sutrikusi. Įkvėpimo ieškojau senosios Holivudo ikonų, tokių kaip Marlene Dietrich; ji niekada nesišypsojo ir man patiko, kaip ji žavingai ruseno.
Tess, (kairėje) 23 m., 1985 m. Tess sako, kad nors ir labai apsidžiaugė, kai gimė dukra, o kai ištekėjo, ji visą laiką buvo tiesi.
Tačiau išlikti nekalbiems iš pradžių reikėjo pastangų. „Kai radau ką nors juokingo arba susigundžiau juoktis (kas nutikdavo kasdien), išmokau valdyti veido raumenis laikydamas juos standžiai“, – aiškina Tess.
„Mano burnos kampučiai gali šiek tiek pakelti aukštyn, bet aš niekada neatrodžiau kitaip, kaip tik šiek tiek linksma. Draugai žinojo, kad man smagu būti šalia, todėl tai nebuvo problema.
Ji sutiko savo buvusį vyrą Nigelą, kuriam dabar 54 metai, fotografą, 1990 m. bare, o 1991 m. kovą jie susilaukė dukters Stevie. „Nigelas niekada nesijaudino dėl to, kad aš nesišypsau, nes aš jį linksminau. bendrovė. Jei praleistum dieną mano akivaizdoje, net nepastebėtum.
Ten besidžiaugiančios vienuolės nemėgo, kad vaikai šypsotųsi. Man visada buvo liepta nuvalyti šypseną nuo veido, todėl išmokau šypsotis vietoj Tess Christian„Po Stevie gimimo mane apėmė džiaugsmas, bet vis tiek nejaučiau poreikio šypsotis“, – priduria Tess. „Tuo metu tiesus veidas tapo antra prigimtimi.
Ji ir Nigelas susituokė 1993 m. vasarį. „Žinoma, vestuvių fotografas ragino mane nusišypsoti nuotraukoms, bet aš atsisakiau“, – sako ji. 'Tai tiesiog ne aš.'
Kai Tess, kuri išsiskyrė 1998 m., sulaukė 40 metų, ji suprato, kad nors draugų aplink burną atsirado raukšlių, jos oda buvo be raukšlių: „Man pasirodė, kad atrodau jaunesnė, nes visą gyvenimą praleidau nesišypsodama“.
Savo namuose Londone Tess įvaldė meną, kaip viduje juoktis televizijos laidose, tokiose kaip „Absolutely Fabulous“. Tačiau net ir po daugelio metų praktikos išlikti pokeriu viešumoje ne visada lengva.
„Mano draugai mane pravardžiavo Mona Liza pagal da Vinčio paveikslą“, – sako ji. „Sakoma, kad Mona Liza tyliai linksminosi, kaip ir aš. Aš tiesiog to nerodysiu. Neseniai vienas interjero dizainerio draugas man pasakojo, kaip klientas ispanas universalinę parduotuvę John Lewis vis vadino Juanu Lewisu. Man tai pasirodė juokinga, bet išlaikiau tiesų veidą. Niekada nesulaužau.'
Dėl jos nenoro šypsotis, Tess draugai praminė ją „Mona Liza“ pagal garsųjį da Vinčio paveikslą. Tess čia pavaizduota 1985 m., 23 metų amžiaus
Tuo tarpu vyrai, su kuriais ji susitikinėja, dažnai prašo jos nusišypsoti. „Patikinu juos, kad tai ne todėl, kad man neįdomu“, – sako ji. „Mano augintinio neapykanta yra vyrai, kurie gatvėje šaukia: „Pasidžiauk, meilė, tai gali niekada neatsitikti“. „Nesvajočiau kritikuoti jų išvaizdos“.
Tess tikina, kad Stevie, kuriai dabar 24 metai ir kuri yra filmų gamybos asistentė, niekada nebuvo įžeista dėl motinos atsisakymo šypsotis. „Ji yra priešinga man – jos graži šypsena, kurios, žinoma, niekada neužgniaužčiau“, – sako Tess. „Ji žino, kad mano niūri išraiška nereiškia, kad aš nemėgstu jos draugijos“.
Tačiau Londone gyvenanti psichologė Amanda Hills sako, kad šypsena yra labai svarbi mūsų psichinei sveikatai. „Kai šypsotės, išskiriate endorfinus, vadinamus laimės hormonais, kurie leidžia jaustis gerai“, – aiškina ji. „Negana to, kuo daugiau to darai, tuo laimingesnis jautiesi, nes savo smegenų nerviniams takams sakote, kad esate laimingas, net jei nesate.
Tess, pavaizduota 1985 m. Gordono vyno bare, sako, kad jos augintinė nekenčia vyrų, šaukiančių: „Pasidžiauk, meile, tai gali niekada nenutikti“.
„Jūsų smegenys nežino, ar apsimestinai šypsotės, nes jos tik fiksuoja raumenų judesius. Tyrimai parodė, kad galite padidinti laimę šypsodamiesi, net jei jaučiatės nelaimingi, todėl kai kurie depresiją gydantys medicinos specialistai liepia pacientams šypsotis veidrodyje.
„Tuo tarpu nesišypsojimas turi priešingą efektą. Atsipalaidavęs veidas be emocijų neleis jūsų smegenims pagauti signalo, kad esate laimingas. Ir kaip šypsena traukia žmones, atrodo, kad atrodo apgailėtinai, jie gali juos atgrasyti – dėl to akivaizdžiai rizikuojate jaustis apgailėtinai, net jei iš pradžių buvote laimingas.
Tess (nuotraukoje) sako, kad net po daugelio metų praktikos išlikti pokeriu viešumoje ne visada lengva.
Tačiau tai neatbaido 38 metų Vicky Kidd. Tekstilės dizainerė iš Hastingso, Sasekso valstijoje, ji pradėjo mažinti šypseną prieš penkerius metus, kai išsiskyrė su aštuonerių metų partneriu, su kuriuo susilaukė devynerių metų sūnaus Haydeno.
„Mano veido raukšlės didėjo ir senstant pradėjau nerimauti, kad galiu likti lentynoje“, – sako ji. „Manau, kad dauguma vyrų norėjo jaunesnių moterų ir buvo paranojiškai nusiteikę dėl jų konkurencijos.
Ją įkvėpė jogos užsiėmimas, kurį lankė būdama vieniša. „Mane išmokė, kad pailsėjus veidui atpalaiduojant veido raumenis galima sumažinti raukšles ir atrodyti dešimčia metų jaunesnė“, – sako ji.
38 metų Vicky Kidd prieš penkerius metus pastebėjo, kad jos veido raukšlės didėja, ir nusprendė apriboti laiką, kurį ji praleidžia šypsodamasi.
„Buvo rekomenduota tai daryti dešimt minučių per dieną, bet nusprendžiau žengti dar vieną žingsnį ir kuo mažiau šypsotis. Kadangi turiu didelius skruostus, visada jausdavausi, kad šypsodamasi atrodau kaip arklys, o dėl to mano akių oda tampa maišoma.
Vicky, žvali moteris, kuri yra tvirtai įsitikinusi, kad viduje yra laiminga, paaiškina: „Ne tai, kad aš neturiu emocijų, bet manau, kad yra paplitusi klaidinga nuomonė apie šypseną – dažnai veido išraiškos gali būti naudojamos kaip kaukė ir laimingiausiai atrodantys žmonės. yra patys nelaimingiausi.
„Vyrai, su kuriais susitikinėjau, buvo gąsdinami, kol suprato, kad aš esu gana lengvabūdiškas, o nepažįstami žmonės vadino mane rūsčia karve. Bet kadangi aš sąmoningai nusprendžiau nesišypsoti, negaliu įsižeisti.
Vicky Kidd, pavaizduota kairėje 19 metų amžiaus, o dešinėje 6 metų amžiaus, atostogauja Devone. Vicky įkvėpė jogos pamoka, kurioje ji mokė, kad veido raumenų atpalaidavimas gali sumažinti raukšles.
Tačiau ji prisipažįsta: „Žinau, kad galiu pasirodyti agresyvi, net nepravėrusi burnos. Kitą dieną turėjau nesusipratimą su sūnaus smuiko mokytoju, kurią dieną buvo jo pamoka. Kai paprašiau paaiškinimo, ji nuskriejo nuo rankenos, nes manė, kad aš įsiutęs, o manęs visai nebuvo.
Skirtingai nei Tess, ji yra pasirengusi pažeisti savo taisykles. „Jei kas nors į mane žiūrės, aš nusišypsosiu, kad nepasirodyčiau nedraugiška“, – sako Vicky. „Ir aš šypsausi Haydenui, kai jis juokiasi, nes nenorėčiau įskaudinti jo jausmų. Tačiau aš atsisakau paaštrinti savo raukšles kurdama dirbtinę šypseną arba juokdamasi, kai tai nėra būtina. Ir dauguma žmonių man sako, kad dėl to atrodau daug jaunesnė.
Tačiau yra ir ekspertų, kurie nesutaria dėl senėjimo pranašumų. Julia Anastasiou moko veido jogos – veido masažo, skirto išlaikyti odą be linijų, stimuliuojant apatinius raumenis. Ji yra tvirtai įsitikinusi, kad fizinis šypsenos veiksmas skatina jaunatvišką išvaizdą.
Vicky (nuotraukoje) prisipažįsta, kad kartais ji nėra tokia laiminga, kai yra, ir praeityje stengėsi per pasimatymus, kol vyrai suprato, kad po fasadu ji iš tikrųjų yra labai lengvabūdiška.
„Laikyti veidą nejudantį, kad nesusidarytų raukšlių, yra klaidinga ir visai nepadės“, – sako ji. „Raukšlės atsiranda dėl raumenų tonuso ir elastingumo stokos. Šypsena masažuoja veido raumenis, o tai pagerina kraujotaką ir padeda putlinti odos jungiamąjį audinį.
Žinoma, šypsena nėra vienintelis veido judesys, pakeičiantis apatinius raumenis – raukšlėtis taip pat gali juos paveikti. Dėl šios priežasties 70-metė Christyne Remnant nuo aštuonerių metų susilaikė nuo antakių raukšlių ir dėl to kaltina savo jaunatvišką išvaizdą. „Puikiai prisimenu, kaip stebėjau savo močiutę su grupe jos 60 metų draugų“, – sako Christyne iš Sautamptono.
„Jų kaktos buvo užpildytos raukšlėmis, kurios, mačiau, pablogėjo, kai jie susiraukė. Tada ir ten nusprendžiau, kad niekada nenorėčiau, kad manasis susiglamžytų taip pat.
70 metų Christyne Remnant laikėsi priešingo požiūrio ir sako, kad nuo aštuonerių metų nesuraukė antakių, kad ant kaktos neatsirastų raukšlių.
„Labai trumpai man kilo mintis nustoti šypsotis, bet nusprendžiau, kad tai būtų per toli.
Ji priduria: „Niekas nemanė, kad tai keista ir net nepastebėjo, kai aš augau – aš tiesiog buvau žinomas kaip laimingas vaikas. Kai pamačiau, kaip 20-ies metų draugai pradėjo formuotis ant kaktos raukšlių, kaip niekad įsitikinau, kad priėmiau teisingą sprendimą. Ir kuo ilgiau ėjau nesusiraukęs, tuo man tai darėsi svetimesnė.
Stebėtina, kad ji sako, kad susilaikymas nuo susiraukimo greitai taip įsitvirtino jos psichikoje, kad jai tai nebuvo sunku. Laikydama vairavimo egzaminą būdama 32 metų, ji nesuraukė antakių; gimdymo metu savo trims vaikams: Justine (45), Marcusui (44) ir Belindai (26); arba net kai mirė jos mama, kai Christyne buvo 59 metai.
Christyne, nuotraukoje 22 metų (kairėje) ir 13 metų (dešinėje), sako, kad kuo ilgiau ji nesiraukė, tuo jai tapo svetima.
„Žinoma, aš išgyvenau tuos pačius sunkius ir slegiančius laikus, kaip ir visi kiti, bet aš tiesiog verkiu, jei būnu nusiminusi, o griežiu dantis, jei man kyla problemų“, – sako Christyne, nekilnojamojo turto plėtros bendrovės direktorė. priklauso jos vyrui Douglasui.
„Tikriausiai esu klaidingai suprastas, kad esu lengvesnis nei esu iš tikrųjų. Tikrai ne visada džiaugiuosi – mane erzina eilės, rūkymas ir atviras duris paliekantys žmonės. Bet man būtų labai sunku susiraukti, kai dabar pykstu.
Christyne (nuotraukoje) sako, kad ji dažnai gali būti klaidingai suprantama kaip lengviau besielgianti, nei yra iš tikrųjų, tačiau sako, kad jai būtų sunku suraukti antakius, kai dabar pyksta.
Panašu, kad Christyne nesiraudojusi strategija pasiteisino. Chirurgo skalpelio nepaliesta, ji galėjo pasigirti dviem dešimtmečiais jaunesne moterimi.
„Žmonės visada nustemba, kai sužino, kiek man metų“, – sako ji. „Nenaudoju veido kremų ir niekada neturėčiau Botox. Bet kokiu atveju, nesuraukti antakių man pasiteisino geriau nei bet kokia kosmetinė chirurgija. Veido raumenų naudojimas neabejotinai pažymi jūsų veidą.
Ir kai kurioms moterims tai akivaizdžiai nekelia juoko.
Ar turite kokių nors puikių ar keistų patarimų, kaip kovoti su senėjimu? Susisiekite adresu life&style@dailymail.co.uk
